木瓜炖雪蛤的做法如下: 准备食材 木瓜500克 雪蛤5克 柠檬片15克 枸杞5克 牛奶100毫升 冰糖15克 浸泡雪蛤 将柠檬片和雪蛤放入容器中,倒入清水,浸泡12小时。 煮雪蛤 锅中加入适量清水,煮开后放入浸泡好的雪蛤,煮10分钟后捞出。
将木瓜去皮、去籽,然后切成小丁备用。炖煮雪蛤:将泡好并清洗干净的雪蛤放入炖锅中,加入适量的清水。放入姜丝,开锅后炖煮20分钟。期间需撇去浮沫。20分钟后,将姜丝挑出。加入木瓜和冰糖:将切好的木瓜丁和适量的冰糖加入炖锅中,继续炖煮15分钟。加入枸杞并出锅:在最后5分钟时,加入几颗枸杞。
准备木瓜。将木瓜对半切开,挖去籽,可以根据个人喜好雕刻木瓜,使其更美观。炖煮雪蛤。将泡发好的雪蛤和冰糖放入蒸锅中,大火烧开后转中火继续炖煮半小时左右。装入木瓜。将炖好的雪蛤倒入木瓜中,可以根据个人口味加入枸杞、牛奶或蜂蜜增加风味。二次蒸煮。
1、雪蛤不是发物,不会引起上火等症状。功效:雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
2、林蛙油适合长期吃,不分季节。林蛙油吃了绝对不会上火,因为它是凉性的。林蛙油最好每天吃1-3克,连续吃3-4个月,这样一年之内就可以不吃了。效果自己会感受得到的,抵抗力会提高的。第二年再接着吃。这是个节省的吃法。有条件的可以连续吃,夏天如果上火就减量或是停一段时间。
3、雪蛤具有极高的滋补功能,其养颜补品的功效广为人知。它性味咸平,既不燥热也不上火。雪蛤含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素,具有强身健体的功效。关于雪蛤的冬眠期,当气温下降至10℃以下时,林蛙会陆续进入河流等越冬场所。
4、那么吃雪蛤会上火吗?雪蛤性味咸平,不燥不火,吃了也不担心上火长痘痘呢,还对身体有好处哦。不过空腹的时候不适合吃雪蛤,空腹吃雪蛤会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏的符合。不过你可以在吃完早餐之后吃点雪蛤,这个时间点身体对于营养物质的吸收是最快的哦。
5、雪蛤是凉性的东西,不会使痘痘加重的。而且它能补充雌激素,如果你的痘痘是由于雌激素偏低造成的,还有治疗作用呢。
6、雪蛤不能每天吃。雪蛤俗称哈士蟆,是生长在东北长白山一带的珍贵蛙类,能够补充雌激素,雌激素虽是好东西,但不能随便乱补。贾医生说,每个年龄段的人,雌激素水平都不同。一般来讲,年轻姑娘体内的雌激素水平肯定比三四十岁的女性雌激素水平要高;年纪越大,雌激素水平就越低。
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