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口腔如何清洁皮肤

简述信息一览：

1、掀开老人下身一侧（注意保暖），解开纸尿裤纽扣，将前片从两腿间撤开，双手扶住老人的肩部及髋部翻转呈侧卧位（尽量从健侧翻向患侧，老人呈背向护理员卧位），将污纸尿裤内面对折卷至臀下，取温热毛巾擦拭会***及臀部，观察老人外***及臀部皮肤情况。

2、使用适合老年人的口腔护理产品，定期检查口腔健康。对于患有尿毒症、皮肤病、糖尿病等基础疾病的老年人，应及时治疗，控制病情。适度的身体活动或***可以促进血液循环，帮助身体排除废物。改善生活环境：确保家中空气流通，使用适当的空气清新产品。

（图片来源网络，侵删）

3、主要成分：奥地利原装akacide。功效：杀灭多种微生物，消除口腔异味，预防牙病。规格：50ml装。适用范围：口腔溃疡、牙石、牙龈炎和口臭等问题。使用方法：喷于宠物口腔或饮用水中稀释后使用。尤康宠物伤口护理液：设计目的：专为皮肤病和伤口设计。

4、皮肤疾病。每日涂抹椰子油，并保持油的湿润，有缓解皮肤病的效果。外伤消炎。在刀伤、蚊虫叮咬、烫伤伤口处，涂抹椰子油，直至痊愈。在这过程中需要尽可能的确保纯鲜椰子油始终敷于患处。口腔保健。

5、促进伤口愈合茶树精油与熏衣草精油混合，制成的伤口软膏有助于抵抗感染。清洁伤口后，用其绷带包扎。口腔护理茶树精油在自制牙膏中是理想成分，能抗菌并缓解口腔不适，减少牙龈出血和蛀牙。

（图片来源网络，侵删）

干烧翘嘴鲌材料料：翘嘴白，盐，姜蒜末，油辣子（或辣椒粉），花椒粉，生抽，醋，白砂糖，葱花做法翘嘴白去鳞后从背上剖开后洗净，抹干水，再抹上少许盐，最好是用竹片撑开成鱼片挂阴凉通风处风干。风干至鱼干身，但肉又不至太过干（别成腊鱼了），稍有点点软就可以取下来做菜啦。

水煮翘嘴白鱼的家常做法翘嘴鱼胣好，洗净。胣好的鱼用料酒，精盐、蒜片码匀腌渍1小时。煎锅里倒入油放入姜片，花椒粒。油热后，把腌好的翘嘴鱼码放入锅，小火煎制。小火煎至两面金黄。洒上孜然粒，辣椒粉。

清蒸翘嘴白清蒸翘嘴白是一种保留鱼肉原汁原味的烹饪方式，同时能最大程度地保留其营养成分。具体做法如下：原料准备：翘嘴白500克，葱适量，蒸鱼豉油3勺，盐3勺，色拉油4勺，胡椒粉1匙，姜适量。制作步骤：腌制：将鱼处理洗净，两面切花刀，加上适量的盐、料酒、胡椒粉腌制入味。

很多人都不了解翘嘴鱼，这是一种比较常见的经济型的鱼类，它的数量比较多，它的肉质的特点就是洁白鲜嫩，有着非常高的营养价值，是非常好的一种食用鱼类。既可以鲜食，也可以腌制以后再食用。翘嘴鱼的做法也比较简单，一般情况下可以放到油锅稍微炸一下，然后再进行红烧。

用盐抹抹，放入盆中二天后拿出晾干。不能太干噢，太干也不好吃。

翻一面继续煎也煎至金黄，煎至两面都金黄后即可。最后，取出盘子将煎好的翘嘴鱼摆好，再撒上葱花，就可以摆上餐桌品尝啦。一道美味的香煎翘嘴鱼就这样烧制好了，翘嘴鱼肉白而细嫩，味道鲜美而不腥，绝对是难得的美味。细细品尝翘嘴的味道，你就会感知其外焦里嫩，鱼肉鲜咸，味道香辣。

先刷牙后洗脸，能首先清洁口腔。经过一夜睡眠，口腔会滋生大量细菌，刷牙可及时清除牙菌斑、食物残渣等，保持口气清新，为一天的口腔健康奠定基础。之后洗脸，能去除脸部的油脂、灰尘等，使人整体清爽。但如果刷牙后喝水漱口不彻底，残留牙膏可能在洗脸过程中流到脸上。先洗脸再刷牙也有好处。

先洗脸后刷牙：经过一夜睡眠，皮肤会分泌油脂、代谢皮屑等，先洗脸能及时清洁脸部污垢，让肌肤清爽，以更好状态迎接新一天。而且先洗脸能避免刷牙时牙膏泡沫残留在脸上，减少后续洗脸的麻烦。不过，若口腔卫生较差，晨起口气重，先洗脸可能会让人在刷牙前一直处于不太清爽的口腔状态。

先刷牙后洗脸：早上起床后，口腔内经过一夜细菌滋生，口气不佳，先刷牙能及时清洁口腔细菌、食物残渣，清新口气。刷完牙后再洗脸，可一并清洗掉刷牙时可能残留在脸部的水渍、牙膏痕迹等。个人可根据自身习惯和偏好来选择洗漱顺序，关键是确保脸部和口腔都能得到有效清洁。

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