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口腔清洁杀方

文章阐述了关于口腔清洁杀方，以及口腔清洁用什么药好的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、以下食物能帮忙“赶走”大黄牙：水：适量喝水能让牙龈保持湿润，***唾液分泌。喝水可以带走残留口中的食物残渣，防止细菌滋生，损害牙齿。薄荷：薄荷叶含有单帖烯类化合物，有助于呼吸时感觉气味清新。虽然薄荷本身不直接美白牙齿，但其清新的口气效果可以间接提升口腔的整体健康感。

2、洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能***分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

（图片来源网络，侵删）

3、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能***分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

综上所述，唾液虽然对口腔环境有一定的维护作用，但并不具备明确的消毒功能。

（图片来源网络，侵删）

综上所述，唾液确实具有一定的消毒能力，这得益于其中含有的多种抗菌、杀菌和保护性的物质。然而，需要注意的是，唾液虽然具有一定的消毒作用，但并不能完全替代专业的消毒剂和医疗手段。在面临严重感染或伤口时，应及时就医并遵循医生的建议。

口水（唾液）确实具有一定的杀菌消毒作用，但这种作用相对有限，远远达不到高效消毒的水平。以下是对此的详细解释：唾液中的抗菌成分唾液中含有天然的抗菌成分，如溶菌酶等。这些成分能够破坏细菌的细胞壁，从而抑制或杀灭部分细菌，具有一定的杀菌消毒作用。

唾液确实可以消毒。具体来说，唾液在消毒方面的作用体现在以下几个方面：杀菌、抗菌：唾液中含有多种具有杀菌和抗菌作用的物质，这些物质能有效地抑制和杀死细菌，从而起到消毒的效果。

经科学证明，唾液中包含了血浆中的各类成分，如粘蛋白、球蛋白等10多种酶，近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等；所以口水能消毒。而且唾液的作用除了湿润口腔、清洁口腔、溶解食物、帮助消化外，另一重要作用就是抗菌。

口腔的话，漱口就可以或者刷牙，手进行消毒的话，可以用洗手液，脸部用正常的洗面奶清洁就行。

因目前卫健委建议居家隔离，因此居家隔离时，流动水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要时使用酒精、异丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒剂进行擦洗。如果未在公共场所触摸公共用品，比如扶梯、把手、开关、按钮等，就没必要过于频繁地洗手甚至消毒。

轻轻***：轻轻打圈***脸部，让泡沫遍及整个面部。清洗洁面乳：用湿润的毛巾轻轻按压脸部，反复几次清洗干净。检查发际：确保发际周围没有残留的洁面乳。冷水撩洗：用冷水撩洗面部，使毛孔收紧，促进面部血液循环。口腔清洁：正确刷牙：***用正确的刷牙方法，包括刷牙齿外表面、咬合面、内侧面以及舌头表面。

出门前回家后，需要在家门口系统地消毒自己。从手部开始，使用次氯酸消毒喷雾喷洒在手上，对口罩、外套、鞋子进行全方位消毒。包括外出回家后带回家的东西在内，快递、买的点心、水果和蔬菜等，都需要用次氯酸喷雾对外表进行消毒。

专家提醒，每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。小贴士：关于洗手液洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。

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