口腔科普口腔清洁内容

简述信息一览：

• 1、牙科科普小知识
• 2、口腔师科普:孕妇口腔清洁18点禁忌危害!
• 3、科普收藏丨种植牙术后定期护理清洁
• 4、全国爱牙日,健康科普
• 5、【今日科普】戴牙套怎么刷牙才能刷干净?今天告诉你啦!
• 6、如何给宝宝清理口腔?

牙科科普小知识

压迫止血：拔牙后需咬棉花压迫止血15-20分钟，棉花吐掉后不要舔吸伤口，也不要频繁吐口水，以免影响伤口愈合。出血观察：24小时内口水内有血丝是正常现象，若出血较多应立即就诊。麻药消退：打麻药的孩子大约2-3小时后麻药会消退，麻药未退之前不能吃东西，家长需监督孩子，避免咬、捏等行为造成粘膜创伤。

牙齿的基本知识 人的一生只有两副牙齿：乳牙和恒牙。恒牙的损伤是不可逆的。乳牙：20颗，出生6个月左右开始萌出，到2岁左右长齐。恒牙：28-32颗，6岁前后开始萌出替换乳牙，到12岁左右完成。

是否有蛀牙：检查两个牙齿之间或牙齿根部是否有变色（初期为浅褐色，透着亮）、碎片或破洞现象。注意牙齿表面是否有小黑点，这可能是蛀牙的初期表现。牙龈出血：在刷牙漱口时，观察吐出的泡沫或牙刷上是否带有血迹。吃苹果等水果时，检查食物上是否有血迹。

口腔师科普:孕妇口腔清洁18点禁忌危害!

1、无节制的食用甜品：怀孕期间应减少甜品摄入，甜品中的糖分是牙斑菌的营养来源，易导致口腔问题。同时，酸性含量较高的食物也要少吃，以免腐蚀牙齿。未换用软毛牙刷或孕妇专用牙刷：孕期应使用软毛牙刷或孕妇专用牙刷，避免对牙龈和牙齿表面造成***。刷牙时用力不宜过猛，以免损伤牙齿和牙龈。

2、洗牙可能带来的风险：洗牙过程中可能会产生一定的不适感或***，对于孕期女性来说，这种***可能会增加流产或早产的风险。此外，洗牙时使用的器械和药水也可能对胎儿产生不良影响。最佳洗牙时机：如果孕妇确实需要洗牙，建议在怀孕中期进行。这个时期相对较为稳定，洗牙的风险相对较低。

3、除了选择合适的牙膏外，宝妈们还需注意刷牙的禁忌。首先，避免使用药物牙膏，以免对胎儿造成伤害。其次，含氟的美白类牙膏也不宜使用，因为过量氟对人体有害。最后，考虑到孕期对气味的敏感性，建议选择气味淡雅、纯植物的牙膏。总之，产妇在选择牙膏时不能随意。

4、备孕阶段口腔问题处理： 处理蛀牙：在备孕前应全面检查牙齿，治疗并填补所有蛀牙，防止孕期蛀牙恶化。 智齿管理：特别是可能引起冠周炎的智齿，应在备孕前评估是否需要拔除，以减少孕期口腔问题的风险。

5、口腔疾病对孕妇自身的危害 疼痛与不适：口腔疾病如龋齿、智齿发炎等，会导致孕妇出现剧烈的疼痛，影响日常生活和睡眠质量。营养摄入障碍：口腔疼痛可能导致孕妇进食困难，进而影响营养物质的摄入，长期下去可能导致营养不良，影响孕妇和胎儿的健康。

科普收藏丨种植牙术后定期护理清洁

综上所述，种植牙术后定期护理清洁是确保种植牙长期稳定和功能良好的关键。通过日常刷牙、辅助使用口腔清洁工具、定期复查与维护、避免啃咬硬物以及戒烟等措施，可以有效预防种植体周围炎等口腔问题，延长种植牙的使用寿命。因此，患者应高度重视种植牙术后的护理清洁工作，确保口腔健康。

种植牙手术后，可通过以下方式促进伤口愈合：饮食调整手术当天应进食温凉食物，术后1~2周内以流食或半流食为主，避免食用过热、过硬及***性食物，同时需严格忌烟酒，且不用手术侧咀嚼。此类食物可能***伤口，影响愈合进程，而温凉、软质食物能减少对手术区域的物理***。

麻药消退后的初期饮食 麻药完全消退后进食：种植术后麻药一般2—4小时左右会消退，根据个体差异会有轻微区别，但一定要等到麻药完全消退后才能进食。温凉流质饮食：此时应进食温凉的流质食物，如稀粥、藕粉、果汁等。冷食的主要目的是收缩血管，减少伤口出血；而流质软食则可减少对伤口的***。

咬合问题处理：存在咬合不良、磨牙或咬合畸形的患者，术前应与医生充分沟通。选择技术经验丰富的医生，获取合理建议后再进行牙齿矫正，以避免因咬合问题导致种植牙松动。长期维护习惯：口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线或冲牙器，减少牙菌斑堆积，预防种植体周围炎。

全国爱牙日,健康科普

1、全国爱牙日是一个旨在提高公众口腔健康意识的节日。牙齿作为口腔中最重要的器官，不仅关乎我们的咀嚼功能，还直接影响到个人的颜值。1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日，今年已经是我国的第31个“爱牙日”。

2、口腔健康，全身健康：这是全国爱牙日的宣传主题，强调了口腔健康与全身健康之间的紧密联系。重要性：提高口腔健康意识：通过全国爱牙日的宣传，旨在提高公众对口腔健康的重视程度，促进口腔健康知识的普及。

3、爱牙日是全国性的口腔健康宣传日，旨在普及护牙知识、提升公众口腔保健意识。设立背景与时间 官方设立：1989年由原卫生部等部委联合发起，定于每年9月20日。 数字寓意：日期“9·20”谐音“就爱牙”，便于记忆传播。核心目的 知识普及：纠正错误护牙习惯（如横刷牙、忽视牙结石等）。

4、爱牙日通常指全国爱牙日，是中国为普及口腔健康知识、提升全民口腔保健意识而设立的节日，时间为每年9月20日。1989年，卫生部、全国爱卫会等九个部委联合签署设立该节日，其背景是当时中国龋齿、牙周疾病高发，约6 - 7亿人患牙病，龋病人均2颗以上，牙周病患病率达80%。

5、由来：全国爱牙日设立于每年的9月20日，旨在提高全民口腔健康意识，强调牙齿健康在整体健康中的重要性，并推广口腔健康教育。背景：口腔健康是全身健康的重要组成部分，但公众对口腔疾病的预防和重视程度不足。

【今日科普】戴牙套怎么刷牙才能刷干净?今天告诉你啦!

1、固定托槽清洁 牙齿外侧面-画圈刷：使用牙刷在牙齿表面轻轻打圈，牙刷与牙龈成45°，使刷毛能够进入矫治器与牙面之间的缝隙进行轻刷。这种方法可以清理大部分牙面和托槽周围的软垢。牙齿内侧面-巴氏刷牙法：牙刷45°朝向牙龈，进行小范围的横向刷动，然后牙刷垂直竖刷前牙。这种方法能够深入清洁牙齿内侧面的软垢和牙菌斑。

2、第一，刷牙的时候要做到面面俱到，带牙套之后可能刷牙会比较麻烦，在清理外表面时，以上牙为例，牙刷斜向上45度，是牙刷毛有大概一半接触到牙齿，这样可以清理到未被牙套遮盖的牙齿表面，而且还可以清理到牙与牙套相接的部分，然后再将牙刷与牙平行，清理牙套间隙内的污垢。

3、可能是医生没有给你用太大的力，是正常的，现在戴了牙套就一定要把牙齿刷干净，不然就容易龋坏；牙刷可以用专门的正畸牙刷，刷牙的时候就一圈一圈的绕着刷，如果刷不掉就用牙线把东西剔出来，要注意口腔卫生，不然容易引起牙周炎。牙龈红肿，牙周不好，矫正进度就会变慢。

4、戴牙套怎么刷牙 刷牙流程：4跟5我没有做。平时我刷牙一次大概要8分钟。先按照1，2，3全部刷干净，包括内测。这个步骤大概刷3分钟。然后漱口。之后刷一次，直接用牙刷再刷一次，还是很多泡沫的。漱口。刷舌头。之后一般是3天会使用一次牙缝刷【不懒的最好是每晚用】。真的刷出很多残渣的。

5、注意：戴保持器非常非常的关键。戴牙套后比较痛苦，去掉牙套后，人感觉很舒服，有脱离束缚的思想，但是此时可千万不能大意，前8个月务必要全天戴保持器，只在刷牙时取下来。然后就可以每天晚上戴，白天不用戴了。如果严格戴保持器，反弹的程度不大，能够接受。

如何给宝宝清理口腔?

新生儿刚出生时，口腔里常常有一定的分泌物，这是正常现象，一般无需擦去。为了清洁口腔，妈妈可以定时给婴儿喂些温开水，就可清洁口腔中的分泌物，但是有一些家长，为了给孩子清洗口腔，损坏了口腔粘膜造成了口腔粘膜的感染，这样易致口腔炎，甚至出现败血症。

对于5个多月大的宝宝，可以使用柔软的纱布来帮助清洁口腔。开始时，只需轻轻擦拭牙龈即可，这有助于保持口腔卫生，同时让宝宝逐渐适应口腔清洁的感觉。可以选择在喂奶后进行，使用湿润的纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和即将长出的乳牙。在清洁过程中，动作要轻柔，避免对宝宝造成不适。

给婴儿清理口腔的方法如下： 喂奶或奶粉后喝水 在宝宝吃奶或奶粉后，可以适量给宝宝喝一些水，这样有助于清理口腔内的残留物，防止细菌滋生。 喝水不仅有助于口腔清洁，还对宝宝的皮肤有好处，并能预防便秘，促进体内细菌的排出。

由于他们还不会刷牙，此时主要清洁牙龈及刚萌出的乳牙。可用医用纱布蘸取一些生理盐水，对牙龈和长出的小乳牙进行擦拭。擦拭时间建议在饭后和晚上睡觉前，但此阶段不要使用牙膏，以免宝宝吞咽。随着宝宝年龄增长：在两三岁左右时，可以使用幼儿小牙刷和儿童牙膏教宝宝刷牙。

新生宝宝的口腔不需特别清洗，因为宝宝还没长牙，唾液可起到天然的口腔清洗作用。要达到更好的清洁口腔目的时，可在餐后喂宝宝些白开水。如果宝宝一定要含着奶瓶才入睡，那就必须先清洁奶瓶奶嘴，只装点白开水即可。

婴儿喝奶后漱口，可以***取以下方法：喝温开水漱口：在宝宝喝完奶后，适量地给宝宝喝些温开水，这可以起到清洁口腔的作用，有助于冲走残留的奶渍，减少细菌滋生。使用口腔清洁棉或棉签：如果宝宝之前从未清理过口腔，导致舌苔过厚，可以使用宝宝专用的口腔清洁棉或是棉签，轻柔地帮宝宝清理口腔。

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