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口腔清洁从小做起

简述信息一览：

选用刷头小、刷毛软、刷毛顶端圆润的保健牙刷，以减少对牙龈的***。孕期容易缺钙，应多到户外散步，从阳光中获得维生素D，促进体内钙的合成。若孕妇出现口腔问题，应及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。幼儿期护好六龄齿幼儿期需特别关注“六龄齿”的保护。

一注意保持口腔的清洁卫生一刷牙刷牙的目的；刷牙是保持口腔清洁最主要的方法。通过刷牙，可清出牙齿表面和牙齿间隙的污物和食物残渣，减少口腔内细菌和其他致害物的数量，并防止牙石的沉积。

（图片来源网络，侵删）

此外，老年人还应使用牙缝刷清理牙缝隙以预防根面龋及牙周炎；餐后及时清理假牙；多喝水、多吃水果等纤维素多的食物以增强口腔健康；并定期检查牙齿以及时发现问题并处理。综上所述，不同年龄段对牙齿的养护重点各不相同，应根据自身情况***取相应的口腔维护措施以保持口腔健康。

1、对于5个多月大的宝宝，可以使用柔软的纱布来帮助清洁口腔。开始时，只需轻轻擦拭牙龈即可，这有助于保持口腔卫生，同时让宝宝逐渐适应口腔清洁的感觉。可以选择在喂奶后进行，使用湿润的纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和即将长出的乳牙。在清洁过程中，动作要轻柔，避免对宝宝造成不适。

2、宝宝从0到6个月就要开始进行口腔清洁，即开始“刷牙”了。不同年龄段，给孩子刷牙的工具和方式有所不同，具体如下：0～6个月：给孩子“漱口”6个月前宝宝虽未长牙，但口腔健康不仅关乎牙齿，牙龈清洁也很关键。奶里含有很多糖分，若不做好口腔清洁，很容易滋生细菌。

（图片来源网络，侵删）

3、新生的婴儿需要每天进行口腔的清理。宝宝每晚睡觉前，妈妈可以用一些温开水给宝宝清洗口腔，并用湿热的消毒纱布轻轻擦拭宝宝口腔的粘膜以及牙床部分，这样不仅可以清除掉宝宝口腔内的乳汁凝块和食物残渣，更能够促进宝宝口腔内部的粘膜、牙床以及口腔骨骼的生长发育，并且能够增强宝宝抵抗外界细菌侵入的能力。

4、宝宝从萌出第一颗牙开始就需要进行口腔清洁，3岁左右可以开始学习并尝试自己刷牙。萌出第一颗牙时开始口腔清洁：在宝宝萌出第一颗牙时，家长就应该***取保护措施。可以使用干净的纱布或专用的指套刷包住食指，沾点凉开水，帮宝宝清洗牙面。这种口腔护理方法可持续至宝宝两岁，直到宝宝的乳牙全部萌出。

5、小孩通常从6个月大开始就需要进行口腔清洁，而正式的刷牙训练则可以从两岁半左右开始。6个月至两岁半的口腔清洁当宝宝开始长出第一颗牙齿时，通常是在6个月左右，家长就需要开始为宝宝进行口腔清洁。

6、婴儿从出生后就应该开始进行口腔清洁。具体做法和建议如下：吃奶后喂白开水：在宝宝吃奶之后，可以适量喂一些白开水，这有助于将口腔里残留的奶水冲干净，减少细菌的滋生。

有关爱护牙齿的格言警句如下： “掉一颗牙齿，疼痛一天，失眠三夜，饮食还要从此多烦恼，所以要爱护牙齿没烦恼。”这句话直接点出了牙齿问题对生活的影响，强调了爱护牙齿的重要性。 “冷热酸甜，想吃就吃。身体倍棒，吃嘛嘛香。”这句格言表达了一个健康的口腔能让人享受各种美食，身体也因此更加健康。

以下是一些有关爱护牙齿的格言警句： “掉一颗牙齿，疼痛一天，失眠三夜，饮食还要从此多烦恼，所以要爱护牙齿没烦恼。”核心意义：强调了失去牙齿后的痛苦和不便，提醒人们要珍惜并爱护自己的牙齿。 “冷热酸甜，想吃就吃。身体倍棒，吃嘛嘛香。

掉一颗牙齿，疼痛烦恼多，爱护牙齿没烦恼。强调牙齿健康对生活的重要性，失去一颗牙齿会带来诸多不便。冷热酸甜，想吃就吃，身体倍棒，吃嘛嘛香。表明健康的牙齿能让人享受各种美食，从而提升生活质量。早晚刷刷牙，饭后漱漱口，口腔清洁牙无锈。强调日常口腔清洁的重要性，以保持牙齿健康。

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