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口腔清洁好方法

今天给大家分享口腔清洁好方法，其中也会对口腔如何清洁彻底的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

1、新生儿刚出生时，口腔里常常有一定的分泌物，这是正常现象，一般无需擦去。为了清洁口腔，妈妈可以定时给婴儿喂些温开水，就可清洁口腔中的分泌物，但是有一些家长，为了给孩子清洗口腔，损坏了口腔粘膜造成了口腔粘膜的感染，这样易致口腔炎，甚至出现败血症。

2、～6个月：使用温热纱布清洁口腔。在喂奶后或睡觉之前，用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。这种清洁方法不仅能清洁口腔，还能促进小儿口腔黏膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。同时，避免让孩子含着奶嘴睡觉。6～12个月：使用淡盐水轻擦乳牙。

（图片来源网络，侵删）

3、宝宝不会刷牙时，可以通过以下方法来保持口腔清洁：吃奶后喝白开水：婴儿在吃奶后，可以喂他喝一口白开水，这有助于冲洗口腔，减少奶渍残留。使用牙齿训练器：当宝宝刚开始出牙时，可以使用专门的牙齿训练器。这种训练器由硅橡胶制成，形状类似牙刷，可以让宝宝横嚼或竖嚼。

4、婴儿口腔的清洗方法主要包括以下几点：喂食后漱口：每次喂食婴儿后，可以适量喂一些白开水，帮助漱口，减少食物残渣的残留。使用纱布或手帕擦拭：一天中，可以使用消毒过的纱布或专为婴儿设计的手帕，蘸取淡盐水，包裹在大人的食指上。快速而轻柔地擦拭宝宝的舌面，注意避免深入过深以免引起宝宝不适。

5、婴儿的口腔清洁工作从出生后就要开始进行。具体注意事项和方法如下：出生后至乳牙萌出前：此时婴儿的口腔黏膜较薄，不需要特殊清洗。喂奶之后可以少量给婴儿喂一些白开水，以减少奶液残留，起到清洁口腔的效果。乳牙萌出后：为了更好的保护婴儿的乳牙，宝妈可以使用指套来进行口腔清洁。

（图片来源网络，侵删）

刷牙后，用砂布沾少许柠檬汁擦拭牙齿，可去除茶垢、烟垢和牙齿泛黄，让牙齿更加洁白。芹菜、小黄瓜、胡萝卜等纤维粗的食物，能清洁牙齿，减少蛀牙机会。咀嚼时，能***唾液分泌，平衡口腔酸碱值。早餐来一份西红柿乳酪三明治，乳酪不仅富含钙，还能平衡口腔酸碱值，保护牙齿珐琅质。

早晚刷牙保持口腔清洁：早晚刷牙是保护牙齿的基本措施，有助于清除牙齿和口腔中的食物残渣和细菌。注重晚上刷牙：晚上刷牙尤为重要，因为夜间口腔活动减少，唾液分泌减少，容易导致细菌滋生和口腔异味。

牙膏选择：选用含氟牙膏，氟化物能有效预防龋齿，保护牙齿健康。牙刷选择：选择软毛牙刷，能更好地贴合牙齿表面和牙缝，同时避免对牙齿和牙龈造成损伤。确保牙刷能够刷到牙缝内，以彻底清除牙菌斑。及时漱口：饭后漱口：养成饭后及时漱口的习惯，可以冲掉口腔内残留的食物残渣，减少细菌滋生，保持口腔清洁。

古人保持口腔清洁的方法主要包括漱口、咬杨枝（齿木）等。漱口早在公元前3000年，我国就已有了保护牙齿、清洁口腔的记载。春秋时期的《礼记》中提到“鸡初鸣，咸盥漱”，说明当时人们已有晨起漱口的习惯。

古代人保持口腔清洁的方法丰富多样。漱口：这是较为普遍的方式。在早期，人们多直接用清水漱口，能简单清理口腔食物残渣。后来，会在水中添加盐、酒等。盐水有一定杀菌消毒作用，可减少口腔细菌滋生；酒则能清洁口气，在一定程度上抑制细菌。嚼齿木：它是用特定树枝制成，一头咬碎成纤维状，类似现代牙刷。

古人保持口腔清洁的方法有多种，以下进行详细介绍：漱口：古代人早意识到清洁口腔重要性，起初多***用漱口方式。《礼记》记载“鸡初鸣，咸盥漱”。他们并非只用清水，普遍用盐水漱口，还会用盐擦牙；部分人用茶水、酒和明矾水漱口；宋代出现用茯苓等药材煮成的“漱口水”，清洁力更强。

古代人保持口腔清洁有多种方法。漱口：这是较为普遍的方式。早在《礼记》中就有记载，人们会用盐水、茶水等漱口。盐水有一定杀菌作用，能减少口腔细菌滋生；茶水含有的成分也有助于清新口气，维持口腔卫生。咀嚼特殊物品：在古代，人们会咀嚼杨柳枝来清洁口腔。

古人保持口腔清洁的方法主要有漱口和咬杨枝两种：漱口：早在公元前3000年，我国就已有了保护牙齿、清洁口腔的记载。春秋时期的《礼记》中提到“鸡初鸣，咸盥漱”，说明当时人们已有清晨漱口的习惯。咬杨枝：古代还有咬杨枝清洁口腔的习惯，这种枝条被称为“齿木”。

古人保持口腔清洁的方法有漱口、擦齿、刷牙等，具体介绍如下：漱口：这是古代最普遍的口腔清洁方式，常用盐水、浓茶或酒作为漱口剂。如孙思邈在《备急千金要方》中提到用盐水漱口可“口齿牢密”；浓茶含单宁和氟化物，能抗菌防龋；据《医说》记载，酒剂漱口可减少牙齿疾病。

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