广州口腔清洁***
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简述信息一览：
口腔清洁的重点你知道吗?
1、保持口腔卫生好习惯世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
2、清洁牙齿表面：将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触，颤动刷头以按压牙齿四周。 清洁牙龈：将口腔清洁指套贴近唇部左端，从左往右进行擦拭，同理，再从右往左擦拭，对牙龈反复擦拭。
3、婴幼儿口腔清洁的指导如下： 尚未出牙前的清洁 清洗时机：每次喂食后。 清洁方法：使用湿纱布，将纱布圈套在食指上，轻轻擦拭宝宝嘴里的奶渣，特别注意牙龈、舌头等容易残留奶渣的部位。擦拭时不必太用力，以免脱皮造成宝宝吞咽困难。 长牙后的清洁 清洗时机：每次进食后。
4、使用牙线：牙线能有效清洁牙缝中的食物残渣和细菌，是日常口腔清洁中不可或缺的一部分。建议每天至少使用一次牙线。漱口习惯：饭后和食后漱口有助于去除口腔中的食物残渣，减少细菌的滋生。可以选择使用漱口水，但应注意选择适合自己口腔状况的漱口水。
5、刷牙 刷牙是每个人常规的自我口腔保健措施，是机械性地去除菌斑和口垢最常用的有效方法。每天至少要做的早晚各刷牙一次，最好能够做到每餐后刷牙，如果做不到，则应饭后嗽口。
6、洁牙面。刷牙是最基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，清除牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能***牙龈。口腔里充斥着各种细菌，它们并不是“孤军作战”，而是紧密地“抱团”，形成一层膜附着在牙齿上，并时刻准备吸引更多细菌加入，这个膜就是牙菌斑。
卧床老人怎么清洁口腔
1、帮助老人侧卧，面向护理者 让老人侧躺，脸朝向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以便更好地清洁口腔。 纵向清洁牙齿 使用镊子夹取漱口液棉球，从牙齿内侧向外侧，沿着牙齿的纵向方向，清洁牙齿的内外两侧、咬合面、舌面、硬腭等部位。
2、先漱口，再刷牙。清洁口腔时的顺序应该是先漱口，再刷牙。漱口可以用温水或口腔清洁液漱口，这有助于杀灭口腔中的细菌和减少口腔异味。刷牙应选择软毛牙刷和适量牙膏，以轻柔的方式刷洗牙齿和牙龈。刷牙时要注意刷牙面的内外侧、咬合面和舌面，每次刷牙应持续2-3分钟。
3、清洁牙齿：使用蘸有漱口水的棉棒，按照“左侧→右侧→外侧面→内侧面→咬合”的顺序清洁牙齿。接着按照“上齿→下齿→颊黏膜→（弧形擦洗）、硬腭→舌面→舌系带”的顺序继续清洁。用过的棉棒应放在弯盘内。 再次漱口与观察：用压舌板撑开口腔，让老人反复漱口。
4、卧床老人口腔护理是其健康的重要保障。正常人口腔内多种微生物共存，唾液中溶菌酶具有杀菌作用，通过刷牙、漱口等方式保持口腔清洁。但随着年龄增长，人体抵抗力下降，唾液分泌减少，溶菌酶活性降低，有利细菌增殖。因此，卧床老人更需注重口腔卫生，防止口臭、口腔炎等疾病，避免口腔感染引发并发症。
5、为卧床老人进行口腔护理，需准备镊子、棉花球、压舌板或竹筷以及漱口药液，如生理盐水、1：5000呋喃西林溶液或3%硼酸溶液。步骤如下：首先，让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部。随后，用镊子夹取漱口液棉球，自内而外、纵向擦净牙齿内外侧、咬合面、舌及口腔黏膜、硬腭等处。
正确的刷牙方法是什么?大家谁知道正确的刷牙方法啊?
1、刷牙的正确方法是使用水平颤动法。具体要点如下：刷牙动作：置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45度角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，部分在沟外。然后作前后向颤动68次，颤动时刷毛移动仅为1mm。上颌牙由上向下刷，下颌牙由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。
2、竖刷法：牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿方向加压刷洗，上下牙分别向上、向下刷，内外侧面和咬合面都要刷到，同一部位反复刷数次。颤动法：牙刷毛与牙齿成45度角，部分刷毛进入牙龈与牙面间隙，部分伸入牙缝，来回做短距离颤动。刷咬合面时，刷毛平放牙面，作前后短距离颤动。
3、首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。跟着刷牙齿的咬合面 牙齿咬合面的刷法比较简单，只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以。
4、刷门牙时，将牙刷竖起来，一颗一颗地上下来回刷，内外都要刷到。按顺序刷牙：按照以上步骤，依次刷牙，确保每个区域都不遗漏。每个区域刷牙时间约30秒。刷舌头表面：刷完所有牙齿后，轻轻刷下舌头表面，有助于去除口腔内的细菌和异味。清水漱口：最后用清水漱口，将口腔内的牙膏泡沫和残留物冲洗干净。
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